Kategorie: Akademie
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Bewegte Pause: Wie Sie sich in fünf Minuten fitter und entspannter fühlen
Wir alle haben es schon einmal erlebt. Der Rücken zwickt, der Nacken ist verspannt oder wir fühlen...
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Stressresilienz – „Es ist, wie es ist“ oder Wie Sie mit leichten Achtsamkeitsübungen stressresistenter werden können
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